Masáž je nesmírně uklidňující aktivita, která má revitalizační, tónující a zklidňující účinky. Vaše tvář vám jistě poděkuje za péči, kterou jí věnujete.
Jak provést masáž pro hladší kůži?
Naše kůže se velmi jednoduše zvrásní. Vrásky jsou způsobeny obličejovými gesty a mohou za ně svaly, které se pod naší kůží nachází. Pokud chcete mít hladší a mladší kůži, masáž byste měli provádět denně za aplikace kosmetiky, odličovače a čistících složek. Vše co potřebujete je pět minut relaxace a zlepšení cirkulace do buněk epidermu. A jakou masáž provádět? Existuje mnoho technik, od jemných dotyků až po bolestivé napínání kůže. Nejlepší masáží je ale zkrátka ta, kterou můžete provést v klidu doma za použití vaší oblíbené kosmetiky.
Jak provést masáž doma?
Nejlepší čas na masáž je večer, ihned poté, co použijete odličovač. Masáž můžete ale klidně provést i ráno, pokud potřebujete po brzkém vstávání „nakopnout“. Začněte tím, že si v rukou nahřejete trochu hydratačního či omlazujícího krému. Poté začněte palcem a prostředníčkem masírovat vaši tvář krouživými pohyby. Měli byste začít v centrální oblasti a poté postupovat směrem ven a výše. Nezapomeňte namasírovat kůži okolo očí – pro tuto část použijte krém na oči. Masáž začněte v oblasti vnitřního roku oka a postupně se propracovávejte skrze horní víčko až do externího koutku oka.
Napsat komentář