Akné je běžným problémem pleti, který postihuje mnoho lidí po celém světě. Často lidé s pletí náchylnou na akné bojují s nalezením správné rutiny péče o pokožku, která by jim pomohla bojovat proti výskytu akné.
Co je akné a jak ho rozpoznat
Akné je stav pleti, který se projevuje výskytem červených pupínků, černých teček a často i bolestivých cyst. Vznikají kvůli zablokovaným pórum, což vede ke zvýšené produkci kožního mazu a nakonec ke vzniku akné.
Tipy pro péči o pokožku náchylnou na akné
Čištění obličeje
Čištění obličeje je nezbytné pro udržení pleti čisté a svěží. Doporučuje se obličej čistit dvakrát denně – ráno a večer. Pro pokožku náchylnou na akné je ideální používat čisticí přípravky, které mají lehkou, neagresivní formulaci a jsou bez olejů.
Hydratace pokožky
Po čištění je důležité pokožku také hydratovat. Mýtem je, že mastná pokožka nepotřebuje hydrataci. Naopak, pokud pokožce chybí vlhkost, může začít produkovat ještě více mazu, což vede k většímu výskytu akné. Vyberte si hydratační krém, který je určen pro mastnou či problematickou pleť.
Pravidelná exfoliace
Exfoliace pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky a nečistoty na povrchu pokožky, které mohou ucpávat póry. Ale pozor, příliš častá nebo agresivní exfoliace může pokožku podráždit a zhoršit akné.
…
Závěrečné myšlenky
Pamatujte, že každá pleť je jedinečná a to, co funguje pro jednoho člověka, nemusí nutně fungovat pro druhého. Je důležité najít správnou rutinu péče o pokožku pro vás a trvat na ní. Pokud máte s akné trvalé problémy, je nejlepší se poradit s dermatologem.
Pamatujte také na to, že jakákoli úprava péče o pokožku může trvat několik týdnů, než se projeví její efekty. Buďte trpěliví a udržujte pozitivní mysl.
