Boj s lámání vlasů může být mimořádně frustrující. Povede-li se vám nalézt účinnou léčbu, můžete si vychutnat zdravé, silné a lesklé vlasy, které vždy toužíte mít. Naštěstí existují mnohé účinné vlasové léčby, které vám pomůžou předcházet lámání vlasů. Objevte několik z nich v tomto obsahu.
Ovládání heat styling
Používání vlasového stylu vedla k tomu, že mnoho žen trpí lámáním vlasů. Žehlení, kulma na vlasy a sušení foukacích strojků vedly k poškození vlasů. Co můžete dělat jinak? Používejte co nejméně tepla. Pokud musíte použít teplo, použijte nízké nastavení a použijte tepelného ochranného prostředku.
Odstraňte chemikálie
Každodenní šampony a kondicionéry jsou plné chemikálií, které mohou způsobit lámání vlasů. Lepší volbou je organický šampon a oplachování. Ty neobsahují chemikálie, které mohou poškodit vaše vlasy. Kromě toho, pokud máte zvýšenou tendenci k lámání vlasů, zvažte použití produktů bez sulfátů.
Používejte masky na vlasy
Masky na vlasy jsou účinnou léčbou lámání vlasů. Můžete je použít jak den před, tak den po mytí vlasů, a pomohou vyživit a zvlhčit vaše vlasy. Maska na vlasy může zabránit lámání vlasů tím, že zesílí jejich strukturu a dodá jim potřebnou výživu.
Vyživujte své vlasy zevnitř
Vilasy také potřebují dostatek vitamínů a minerálů, aby mohly růst zdravé. Zařaďte do své stravy dostatek ovoce a zeleniny, které obsahují vitamíny A, C a E. Tyto vitamíny pomáhají chránit vlasy před poškozením.
Regulace pitného režimu
Voda je pro zdraví vlasů velmi důležitá. Pomáhá udržovat vlasy hydratované a zdravé, což snižuje šanci, že by došlo k lámání vlasů. Pokud nejste zvyklí pít dostatek vody, zkuste zvýšit svůj příjem. Cílem by mělo být alespoň 8 sklenic vody denně.
Závěr
Předcházet lámání vlasů není snadné, ale je to možné. Použití správného šamponu a oplachování, omezení používání tepla, pravidelné používání masek na vlasy, dodržování zdravé stravy a dostatečný příjem vody vám může pomoci mít silné a zdravé vlasy, po kterých toužíte.
